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2025 Ingrid Oliveira - Por Insi agência
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Aprendi a ter uma alimentação equilibrada sem radicalismo e descobri que não preciso sofrer para mudar. Hoje tenho mais energia e continuo aproveitando meu doce preferido, o chocolate.
Fernanda, 42 anos
Depois de tentar todas as dietas e ser julgada pelo meu peso, encontrei a Dra. Ingrid acolhimento de verdade. Aprendi a me alimentar melhor, perdi peso e ganhei mais disposição, mas o mais importante: entendi que o peso não me define.
Luzinete, 65 anos
Cheguei à Dra. por indicação da minha psicóloga, comendo por ansiedade e sem perceber. Com o diário alimentar, aprendi a entender meu corpo e o que ele realmente precisava, foi um divisor de águas na
minha vida.
Bianca, 29 anos
Quem é Dra. Ingrid?
Nutricionista há 18 anos.
Atuo com Nutrição Comportamental desde 2012, e ao longo da minha caminhada já acompanhei mais de 2.000 pacientes, entre consultas e projetos.
Atuei como nutricionista comportamental com a equipe multidisciplinar do Hospital das Clínicas no IPq - Instituto de Psiquiatria, com atendimentos ambulatoriais no Ambulim, com Compulsão alimentar e Bulimia nervosa.
Também sou fundadora da Clínica NGC, um espaço interdisciplinar voltado ao tratamento da obesidade, do comer emocional e dos transtornos alimentares com atendimentos presenciais e online.
Minha jornada passou por fases intensas: o ritmo da CLT, o burnout, as mudanças da pandemia, o medo do novo.
Mas foi nesse processo que entendi que sensibilidade não é fraqueza é ferramenta.
E hoje, trago isso para cada atendimento, cada conversa, cada projeto.
Atualmente, divido meu tempo entre os atendimentos clínicos, a mentoria Nutri com Propósito, e um projeto de agrofloresta que cultiva alimentos 100% orgânicos, porque acredito que cuidar do corpo também é cuidar da terra.
